มังกรเคราสามารถกินหัวผักกาดเขียวได้หรือไม่? สิ่งที่คุณต้องรู้!

มังกรเคราสามารถกินผักและผลไม้ได้ทุกชนิดในอาหารที่สมดุล แต่สิ่งที่เกี่ยวกับหัวผักกาดเขียว?

ตามที่โรงพยาบาล VCA หัวผักกาดถือเป็นผักที่ยอมรับได้ซึ่งควรแสดงถึงสัดส่วนที่สูงของอาหารโดยรวมของมังกรเครา. ดังนั้น ไม่เพียงแต่จะปลอดภัยสำหรับมังกรมีเคราเท่านั้น แต่มังกรเครายังควรกินหัวผักกาดเขียวเป็นประจำ

มังกรเคราสามารถกินหัวผักกาดเขียวได้หรือไม่?

ผักมีความสำคัญต่ออาหารของเบียร์ดทุกชนิด พวกเขาควรได้รับแร่ธาตุและสารอาหารที่จำเป็นมากมายในอาหาร หัวผักกาดเป็นผักชนิดหนึ่งที่มังกรเครากินได้ ยิ่งไปกว่านั้นควรกินให้น้อย

ผักใบเขียวเข้มเกือบทุกชนิดเหมาะสำหรับอาหารประจำสัปดาห์ของมังกรเคราของคุณ พวกเขาเจาะสารอาหารและการแต่งหน้าวิตามินโดยไม่ต้องมีสิ่งที่สามารถก่อให้เกิดอันตรายแก่มังกรเคราได้ในระยะยาว

ดูโพสต์นี้บน Instagram

โพสต์ที่แบ่งปันโดย RoccoTheBeardedDragon (@roccothebeardeddragon)

ประโยชน์ทางโภชนาการในหัวผักกาดเขียว

วิตามินและสารอาหารที่เฉพาะเจาะจงมีประโยชน์อย่างยิ่งในร่างกายของเรา ประโยชน์ทางโภชนาการของหัวผักกาดเขียวก็ตอบสนองความต้องการของมังกรเคราเช่นกัน

การใช้ฐานข้อมูลโภชนาการของ USDA ทำให้เราสามารถแยกย่อยสารอาหารที่เกี่ยวข้องสำหรับเคราได้ ประการแรก มังกรมีหนวดมีเคราไม่คุ้นเคยกับการดื่มน้ำโดยธรรมชาติ พวกเขามักจะกินเข้าไปโดยผ่านของที่กินเข้าไป ในผักกาดเขียว 100 กรัม จะมีน้ำประมาณ 89.7 กรัม แต่ไม่ต้องกังวลไป มันยังเหลือพื้นที่สำหรับสารอาหารอีกมาก

มังกรเคราต้องการวิตามินซีและเอในปริมาณมาก วิตามินเอช่วยเพิ่มสุขภาพการมองเห็น และวิตามินซีช่วยควบคุมการทำงานภายในของพวกมัน กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของพวกมัน และเร่งกระบวนการบำบัดของพวกมัน

สิ่งสำคัญที่สุดสำหรับมังกรเคราคืออัตราส่วนของแคลเซียมต่อฟอสฟอรัสในอาหารแต่ละประเภท พวกเขาต้องการอัตราส่วนอย่างน้อย 1:1 และต้องการให้เป็น 2:1 หากได้รับฟอสฟอรัสมากเกินไป จะจำกัดความสามารถในการดูดซึมแคลเซียม และพวกเขาจะเป็นโรคเกี่ยวกับกระดูกที่เกิดจากการเผาผลาญ

โรคนี้ไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องกังวลหากพวกเขากินผักกาดเขียว ผักใบเขียวเหล่านี้มีอัตราส่วนแคลเซียมต่อฟอสฟอรัส 4.5 ต่อ 1 ซึ่งมากกว่าที่จะเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ

ประโยชน์ทางโภชนาการของหัวผักกาดเขียวเป็นสิ่งที่ไม่มี พวกเขามีน้ำตาลและแคลอรีต่ำซึ่งทั้งสองอย่างนี้ดีกว่าที่จะรักษาให้เหลือน้อยที่สุดในอาหารของมังกรเครา

วิธีการเสิร์ฟหัวผักกาดกับมังกรเครา

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าหัวผักกาดเขียวนั้นปลอดภัยสำหรับมังกรเคราที่จะกินเป็นอาหารว่างและควรเป็นส่วนหนึ่งของมื้ออาหารในแต่ละวัน คุณจะเสิร์ฟมันอย่างไร?

มังกรเคราสามารถกินหัวผักกาดเป็นอาหารได้ทุกวัน เสิร์ฟพร้อมกับผักที่จำเป็นอื่น ๆ เพื่อให้พวกเขาได้สลัดผักที่มีรสชาติและดีต่อสุขภาพ

คุณควรเสิร์ฟหัวผักกาดดิบๆ ไม่เคยปรุงสุก การปรุงอาหารพวกมันจะทำลายขอบเขตทางเคมีของพวกมันและทำให้มังกรมีประสิทธิภาพและมีสุขภาพดีน้อยลง ให้ล้างให้สะอาดเพื่อกำจัดสิ่งสกปรกหรือสารเคมีที่อาจจะเกิดขึ้นแทน แล้ววางลงในชามอาหารของมังกร

ผักที่จำเป็นอื่นๆ สำหรับมังกรเครา

วาไรตี้เป็นเครื่องเทศแห่งชีวิต แม้ว่ามังกรเคราไม่ควรกินเครื่องเทศ แต่ก็ยังมีความหลากหลายมากมาย หากคุณต้องการผักที่จำเป็นอื่นๆ ที่ปลอดภัยสำหรับเสิร์ฟทุกวัน สิ่งเหล่านี้รวมถึง:

• สวิสชาร์ด
• หญ้าชนิตหนึ่ง
• บกฉ่อย
• มัสตาร์ดสีเขียว
• ผักคะน้า
• พาสลีย์
• บร็อคโคลี
• ตีผักใบเขียว
• กระหล่ำปลี
• โคห์ลราบี
• โคลเวอร์
• พริกหยวก
• ถั่วเขียว
• ดอกแดนดิไลอัน
• ผักชี

มีผักและผลไม้อื่นๆ มากมายที่คุณสามารถให้อาหารพวกมันได้อย่างปลอดภัย แม้ว่าจะไม่บ่อยนัก

สรุป

หัวผักกาดเขียวปลอดภัยสำหรับมังกรเคราที่จะกิน ยิ่งไปกว่านั้น พวกมันควรได้รับการพิจารณาว่าเป็นส่วนเสริมที่สำคัญสำหรับอาหารของมังกรเครา อย่าลังเลที่จะให้หัวผักกาดที่ล้างใหม่ทุกวัน