11 เคล็ดลับในการออกกำลังกายสำหรับสุนัขสูงวัยของคุณ

หากคุณมีสุนัขแก่ที่ลดน้ำหนักและมวลกล้ามเนื้อ คุณอาจกังวลและมองหาวิธีออกกำลังกายเพื่อช่วยปรับปรุงสภาพของสุนัข สุนัขโตมักจะใช้เวลานอนอยู่รอบๆ มากขึ้นและอาจไม่สนใจที่จะฟิต เป็นเรื่องปกติที่จะกลัวที่จะทำร้ายสุนัขแก่ของคุณด้วยกิจกรรมที่ต้องใช้กำลัง อ่านต่อไปในขณะที่เราแก้ไขปัญหาเหล่านี้และแสดงให้คุณเห็นหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยให้สัตว์เลี้ยงของคุณมีแรงจูงใจและกลับมามีรูปร่างที่ดีเพื่อช่วยให้พวกเขามีชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพดีขึ้น

เคล็ดลับสำหรับการฝึกสุนัขสูงวัยของคุณ

เครดิตภาพ: Pixabay

1. ตรวจสอบกับสัตวแพทย์ของคุณ

สิ่งแรกที่คุณต้องทำก่อนเริ่มโปรแกรมการออกกำลังกายใดๆ คือให้สัตวแพทย์ดูแลสุนัขของคุณ แพทย์ของคุณสามารถบอกคุณได้ว่าการเริ่มโปรแกรมดังกล่าวปลอดภัยหรือไม่ และจะสามารถให้จุดเริ่มต้นสำหรับการออกกำลังกายที่สุนัขของคุณต้องการในแต่ละวันได้

2. เริ่มช้า

คุณจะไม่อยากเริ่มช้าๆ กับสุนัขแก่ที่ลดน้ำหนักและมวลกล้ามเนื้อเพราะมันอาจบาดเจ็บได้ง่าย และจะไม่แนะนำให้ทำต่อไปเมื่อมันหายดี มีความอดทนและปล่อยให้กล้ามเนื้อสร้างขึ้นใหม่อย่างช้าๆ กิจกรรมใด ๆ ดีกว่าไม่มีกิจกรรมใด ๆ และคุณสามารถเพิ่มระยะเวลาและความยากได้ในภายหลัง

3. วอร์มอัพ

ใครก็ตามที่วิ่งทุกวันจะบอกคุณถึงความสำคัญของการยืดกล้ามเนื้อก่อนเริ่ม สุนัขแก่ต้องการเวลาพิเศษในการยืดกล้ามเนื้อและเตรียมกล้ามเนื้อให้พร้อมสำหรับการเดินหรือวิ่งระยะยาว ให้สุนัขของเราวิ่งไปรอบๆ สนามโดยไล่ลูกบอลหรือไม้สักสองสามรอบก่อนเริ่มเพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อเคลื่อนไหวและเลือดไหลเวียน การวอร์มอัพสั้นๆ จะช่วยลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บได้